Das Buch Selbstmitgefühl von Kirstin Neff war der Hammer. OK – der Schreibstil der deutschen Übersetzung war etwas gewöhnungsbedürftig. Doch die Botschaft, Ideen und Perspektiven, die Kirstin unter anderem in spannenden Geschichten verpackt hat, waren eine große Bereicherung. Die Erkenntnisse des Buches haben mich in vielen schmerzhaften, stressvollen Situationen hindurchgetragen. Das Buch erinnerte mich daran, mitfühlend, freundlich und achtsam mit mir umzugehen. Das (er)löste in den letzten Monaten Stress, Scham und andere herausfordernde…
Buchrezension: Selbstmitgefühl von Kirstin Neff
