NLP at Work – The Essence of Exellence ist eine vollständige Sammlung von Kommunikationstechniken, Methoden, Haltungen, Glaubenssätze, die gelingende Kommunikation ausmachen. Ich kenne NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) schon länger als Methodenkoffer, dem etwas „Herz“ fehlt. Ich assoziierte NLP mit mechanischen Techniken, die auch manipulativ eingesetzt werden. NLP at Work – The Essence of Exellence hat mir jedoch ein NLP vermittelt, das mit Herz und einer integren Haltung praktiziert wird. So ist ein Glaubenssatz im NLP zum Beispiel, dass… Jetzt lesen »
Rezensionen
KategorienBuchrezension: Selbsthypnose – Ein Handbuch zur Selbsttherapie
Hast du dich schon mal gefragt, was Hypnose ist? Wahrscheinlich verbindest du mit Hypnose Show-Macher mit einem Pendel, die Menschen einreden, sie seien ein Huhn. Und ja, das ist Hypnose – Trickhypnose. Doch Hypnose ist viel mehr als das. Es ist ein Mittel, um das Unbewusste und den Kopf in einen fruchtbaren Dialog zu bringen. So können wir Schmerzen reduzieren, Vertrauen gewinnen, uns besser entspannen und innere Konflikte lösen. Brian M. Alman und… Jetzt lesen »
Buchrezension: Selbstmitgefühl von Kirstin Neff
Das Buch Selbstmitgefühl von Kirstin Neff war der Hammer. OK – der Schreibstil der deutschen Übersetzung war etwas gewöhnungsbedürftig. Doch die Botschaft, Ideen und Perspektiven, die Kirstin unter anderem in spannenden Geschichten verpackt hat, waren eine große Bereicherung. Die Erkenntnisse des Buches haben mich in vielen schmerzhaften, stressvollen Situationen hindurchgetragen. Das Buch erinnerte mich daran, mitfühlend, freundlich und achtsam mit mir umzugehen. Das (er)löste in den letzten Monaten Stress, Scham und andere herausfordernde… Jetzt lesen »
Ängste überwinden mit dem Comfort Zone Crusher Online Kurs – eine Fallstudie
Vorhang auf für eine neue Beitragsreihe. In den nächsten Wochen und Monaten werde ich Bücher, Onlinekurse und andere Dinge rezensieren, die entweder Persönlichkeitsentwicklung oder Kommunikation zum Thema haben. Im Juni machte ich den Comfort Zone Crusher Online Kurs. Ein Online Kurs, um durch Komfortzonen-Herausforderungen( dh. sich bewusst in unbequeme soziale Situationen zu begeben) Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen zu entwickeln. In diesem Artikel findest du die Kernbotschaft des Kurses, wie du deine Ängste überwinden lernst, die Effekte… Jetzt lesen »