Aus dem Schützengraben ertönte das Lied “Stille Nacht”. Es war der 24. Dezember 1914 in Flanders. Deutsche, Briten, Belgier und Franzosen lagen sich in Schützengräben gegenüber. Mittlerweile waren bereits 800.000 Soldaten im 1. Weltkrieg umgekommen. Als die Deutschen zu Ende gesungen hatten, applaudierten die Engländer. Sie verlangten eine Zugabe. Deutsche schrien in deren Richtung: “We not shoot, you not shoot.” So kam es dazu, dass Deutsche und Engländer einen Waffenstillstand vereinbarten. Sie gingen nach monatelanger… Jetzt lesen »
Kommunikation
KategorienWarum dein Lob nicht ankommt (und was du stattdessen tun kannst)
Wenn du in Google nach “wie jemanden loben” suchst, bekommst du 1001 Tipps, wie du richtig effektiv lobst. Solltest du wissen wollen, warum dein Lob nicht ankommt und wie du Wertschätzung ausdrücken kannst, bist du mit diesen Tipps oft schlecht bedient: Sie verkomplizieren Wertschätzung meist lediglich, denn im Wesentlichen braucht es dafür nur zwei Dinge, die du berücksichtigen musst (Dinge auf die ich weiter unten eingehe). Kleine Veränderungen an diesen beiden Stellen vermögen, was 1001… Jetzt lesen »
Starke Gründe, Verantwortung für eigene Gefühle zu übernehmen
Es ist sehr still. Ich sitze in einem Zug an einem Sonntag Morgen. Der Wagon in dem ich bin, ist über die Hälfte gefüllt. Leute schlafen, lesen Bücher und Zeitungen.
Der Zug hält und es steigen neue Fahrgäste ein. Ein Mann betritt mit zwei Kindern den Zug und setzt sich auf den freien Platz neben mir. Die Kinder beginnen im Zug laut herum zu tollen. Der Lärmpegel steigt und steigt. Ich… Jetzt lesen »
Sich abgrenzen lernen: Ein Guide.
Stell dir vor, du bist auf einer Familienfeier und jemand fragt dich, ob du Bier holen kannst. Du willst nicht wirklich, hörst dich aber trotzdem “Ja” sagen und gehst in den Keller.
Sicher kennst du solche Situationen. Jemand bittet dich etwas, du willst es eigentlich nicht tun und tust es trotzdem.
Erinnere dich an eine Situationen, in denen dich jemand bat, etwas zu tun, was du eigentlich nicht wolltest. Egal wie du darauf geantwortet hast: Stell dir… Jetzt lesen »
Tappst du in diese 5 Fallen, wenn du um etwas bittest?
Viele Bitten, die wir täglich stellen, sind wenig konkret, nicht hilfreich und manchmal sogar paradox. Damit verwirren wir andere und frustrieren uns selbst. Du willst Bitten stellen, die auch ankommen und gerne erfüllt werden? Oder du hast den Eindruck, Leute verstehen deine Bitten nicht? In diesem Artikel findest du 5 Fallen, in die Menschen tappen, wenn sie um etwas bitten. Nach jeder Falle, gibt es einen kurzen Absatz mit einer alternativen Formulierung. Bist du bereit,… Jetzt lesen »
Wie du jemanden durch Zuhören trösten kannst (ohne Schwere)
Ein dir nahestehender Mensch erkrankt und hat eine schwere Zeit. Wie kannst du die Person unterstützen? Eine einfache, aber nicht leichte, Art, dies zu tun, ist: aufmerksames Zuhören Es ist einfach, weil du dazu nicht viel benötigst. Und nicht leicht, weil es dich sehr anstrengen kann. Du in das Problem mit hinein gezogen werden kannst. Welche Haltungen sind einerseits hilfreich, um durch Zuhören wirksam zu begleiten und andererseits sich dabei nicht zu verkrampfen – entspannt… Jetzt lesen »
Wann trösten mehr Schmerz auslöst, als es Erleichterung bringt.
Im Buch “When bad things happen to good people” erzählt Harold Kushner, wie sein Sohn erkrankte und starb. Harold trauerte über den Tod seines Sohns und viele Leute versuchten ihn aufzumuntern. Die Leute meinten es gut, er litt jedoch unter diesen Aufmunterungsversuchen. Harold schmerzte es, zu realisieren: All die Jahre hatte er Menschen auf genau diesselbe nicht hilfreiche Art trösten wollen, wie er es jetzt durch andere erlebte. Die Geschichte motiviert, sich… Jetzt lesen »
Bewerten jenseits von richtig und falsch
In diesem Artikel geht es darum, warum deine Art zu bewerten einen Unterschied macht. Und wie dieser Unterschied dein Leben ändern kann. Bevor du weiterliest, lade ich dich ein, folgende Frage zu beantworten: Wie bewertest du dich selbst und andere, in Situationen, in denen sich jemand dir gegenüber abfällig verhält? (Du also bildlich mit Scheisse beworfen wirst.) Was ist deine Antwort? Übliche Bewertungen in dieser Situation könnten z.B. sein: “Selber schuld, wenn man es zu… Jetzt lesen »
Erfolgreich mit Konflikten umgehen: 3 zentrale Gewohnheiten
In der Arbeit gibt es Spannungen zwischen zwei Abteilungen. Zuhause gibt es Krach mit dem Partner. Und ein Blick in die Zeitung bestätigt: Überall Konflikte. Wie kannst Du erfolgreich mit eigenen Konflikten umgehen? Ich war früher jemand, der oft nachgab. Damit war ich nicht zufrieden. Es hatte immer einen bitteren Nachgeschmack. Doch mich auf Kosten anderer durchzusetzen, war auch keine Lösung. Ich beschäftigte mich also mit erfolgreichem Konfliktmanagement und fand drei Prinzipien, die dafür zentral… Jetzt lesen »
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Über mich
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