Sebastian Mauritz ist NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) Lehrtrainer, Coach und erfolgreicher Unternehmer. Seine Mentoren und Lehrer sind unter anderem erfahrene Therapeuten wie Steven Gilligan, Gunther Schmidt, Tom Andreas, Marshall Rosenberg, Milton Erickson und viele mehr. Er hat im Leben viel gemacht und ausprobiert. Im August in Abano Therme am Metaforum hat er sich 35 Minuten für dieses Interview Zeit genommen In diesem Interview erfährst du: Übungen von denen Sebastian Mauritz im Alltag… Jetzt lesen »
Tag: Akzeptanz
Wofür Akzeptanz und wie lerne ich zu akzeptieren?
Wie du jemanden durch Zuhören trösten kannst (ohne Schwere)
Ein dir nahestehender Mensch erkrankt und hat eine schwere Zeit. Wie kannst du die Person unterstützen? Eine einfache, aber nicht leichte, Art, dies zu tun, ist: aufmerksames Zuhören Es ist einfach, weil du dazu nicht viel benötigst. Und nicht leicht, weil es dich sehr anstrengen kann. Du in das Problem mit hinein gezogen werden kannst. Welche Haltungen sind einerseits hilfreich, um durch Zuhören wirksam zu begleiten und andererseits sich dabei nicht zu verkrampfen – entspannt… Jetzt lesen »
4 Gründe Gefühle anzunehmen und wie du das schaffst
Wolltest du irgendwann in deinem Leben unangenehme Gefühle oder Zustände einfach weg haben? Die störende Angst loswerden? Die Konzentrationslosigkeit verschwinden lassen? Ja? Ich auch. Ich hab’s auch versucht. Doch gelungen ist es mir nicht. Ich bin kläglich gescheitert, mich von diesen Gefühlen zu befreien. Es wurde sogar schlimmer. In diesem Artikel findest du, warum es mir so ging, wie du dir dasselbe Schicksal ersparen kannst und was es dir bringt deine Gefühle zu akzeptieren. … Jetzt lesen »
3 Wege deine Bedürfnisse besser zu erfüllen
Kennst du das Gefühl, hilflos zu sein angesichts eines sehnsüchtigen Wunsches? Der Wunsch nach einem Partner. Der Wunsch nach Freundschaft. Der Wunsch nach Kompetenz und Selbstvertrauen. Weißt du auch manchmal, wo du hin willst, bist dir aber nicht sicher wie du dort hinkommst? Ein Konzept, das mir hilft zieldienliche Strategien zu finden, ist eine Analogie zum Fernsehen. Neugierig? Bevor ich auf die Analogie eingehe, brauchst du zwei wichtige Mindsets, die es dir einfacher machen werden… Jetzt lesen »
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Über mich
Hi, ich bin Raphael.
Ich schreibe hier mit Leidenschaft über gelingende Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.Um mehr über die Vision dieses Blogs zu erfahren, klicke hier:
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